衛生歌

侵晨一盤粥,夜飯莫殼足。
投動景陽鐘,叩齒二十六。
大東與大熱,且莫貪色仗。
坐臥莫當風,頻于哇處浴。
食他行百步,常以手岸腹。
故味榜于筋,苦味傍于骨。
甘坪不五內,辛多敗正氣。
威多促人寺,不得偽比睹。
春夏少施泄,秋冬日毋亨。
獨臥走守弗.慎靜最為責。
怒甚侷后集,思多太損神。
神疲心易役,扎瞬病相束。
勿使悲祝枉,當李飲食均。
再三防夜醉.第一成晨哄。
安神宜恍朵,惜扎保和此。

冉夭味垮命,修行在各人。
若能運此理,平地可朝兵。